🌟 PROGRAMMA SPERIMENTALE-APPLICATIVO
“Vivere il corpo, esplorarne il funzionamento”
Durata: 5 settimane
Destinatari: Adulti autodidatti (senza bisogno di strumentazione scientifica complessa)
🔬 Settimana 1 – Il corpo come sistema integrato
Obiettivi:
Applicare il concetto di gerarchia biologica osservando il corpo.
Rappresentare l'organizzazione cellulare, tissutale e sistemica.
Attività:
Creazione di un “Atlante personale”
Realizza una mappa del tuo corpo: disegna sagome umane su carta A3.
Suddividi le regioni corporee in apparati, segnando organi visibili/percettibili.
Usa colori diversi per tessuti (epiteliale, muscolare, ecc.) se conosci la loro presenza.
Esperimento domestico: tessuti sotto osservazione (microscopio base o app smartphone)
Osserva al microscopio (o lente + fotocamera) tessuti vegetali (cipolla, buccia di mela) per rivedere la struttura cellulare.
Collega questi tessuti a concetti umani analoghi (epidermide, tessuti di rivestimento, ecc.).
Strumenti:
Carta A3, colori, schede anatomiche stampate.
App per microscopio digitale: Magnifying Glass + Flashlight, iMicroscope.
Risorse video:
Crash Course: Cells and Tissues
🫁 Settimana 2 – Apparati in azione
Obiettivi:
Riconoscere i principali apparati in azione nel quotidiano.
Collegare teoria e funzione concreta (es. respirazione, digestione).
Attività:
Esperienza della digestione
Crea una sequenza visiva: mappa il percorso del cibo dalla bocca all’intestino.
Sperimenta la digestione meccanica (masticare cracker 30 volte e osservarne la trasformazione).
Esperienza enzimatica: osserva l'effetto della saliva sull’amido (test iodio su pane masticato).
Respiro consapevole e diagramma respiratorio
Registra la frequenza respiratoria a riposo e dopo sforzo leggero.
Costruisci un modello di polmoni con bottiglie, palloncini e cannuccia.
Strumenti:
Materiali casalinghi, iodio (tintura da farmacia), palloncini, bottiglie di plastica.
Diario di osservazione.
Risorse video:
National Geographic – Il corpo in azione
YouTube: “Homemade Lung Model”
❤️ Settimana 3 – Circolazione, escrezione e regolazione
Obiettivi:
Monitorare i parametri corporei (frequenza cardiaca, pressione, idratazione).
Riflettere sull’equilibrio interno (omeostasi) attraverso dati personali.
Attività:
Self-monitoring
Misura la tua frequenza cardiaca e confrontala a diverse ore del giorno.
Registra variazioni legate a cibo, stress, attività fisica.
Esperienza sull’omeostasi idrica
Registra per 3 giorni il consumo d’acqua e i sintomi di disidratazione.
Osserva il colore dell’urina come indicatore dell’equilibrio idrico (scala WHO).
Simulazione del rene con filtro domestico
Filtra una soluzione con coloranti attraverso garze per visualizzare l’effetto della filtrazione renale.
Strumenti:
Orologio con cronometro, app per salute (es. Google Fit, Apple Salute).
Fogli di osservazione, garze, coloranti alimentari.
Risorse video:
Crash Course: Circulatory and Excretory Systems
WHO – Healthy Hydration
🧠 Settimana 4 – Sistema nervoso e ormonale
Obiettivi:
Comprendere le risposte rapide (riflessi) e quelle lente (ormonali).
Sperimentare la reattività e il controllo motorio.
Attività:
Test dei riflessi
Esegui il test del righello (misura in cm il tempo di reazione).
Varia lo stato mentale (rilassamento, musica, caffeina) e confronta i risultati.
Simulazione ormonale
Crea una “mappa ormonale” del tuo corpo, identificando situazioni in cui agiscono (adrenalina → stress, insulina → fame).
Simula il meccanismo del feedback negativo usando cartoncini/logiche.
Strumenti:
Righello, app per cronometraggio, cartoncini.
PDF interattivo con stimoli visivi per la risposta emotiva e motoria.
Risorse video:
Ted-Ed: How Stress Affects Your Brain
Crash Course: Nervous and Endocrine Systems
⚖️ Settimana 5 – L’omeostasi come progetto finale
Obiettivi:
Integrare tutte le conoscenze in un progetto di sintesi.
Rappresentare il corpo come sistema omeostatico complesso.
Attività finali:
Progetto personale: “Il mio corpo in equilibrio”
Crea una mappa o poster che rappresenti come i tuoi apparati lavorano insieme per mantenere l’equilibrio.
Indica almeno 5 meccanismi che hai osservato (es. termoregolazione, idratazione, digestione).
Condivisione (facoltativa)
Realizza una presentazione video o audio (3 minuti) raccontando la tua esperienza.
Condividila in un gruppo online di studio autodidatta.
Strumenti:
Materiale da disegno, strumenti digitali (Canva, Prezi).
Diario finale riflessivo.
📚 Materiali e fonti consigliate (riassunto)
App: Visible Body, BioDigital Human, Google Fit
Canali video: Crash Course, Ted-Ed, National Geographic
Libri: Il corpo umano (DK), Anatomia per tutti (Giunti)
Strumenti didattici digitali: Coggle, Canva, Padlet, Thinglink
✅ Competenze sviluppate
Comprensione integrata e sistemica del corpo umano.
Capacità di osservazione e registrazione scientifica.
Abilità di sintesi visiva e comunicazione.
Applicazione dei concetti biologici nella vita quotidiana.
